3 Août 2013
Ingrédients (4 personnes)
4 steaks de thon
3 oignons émincés
3 gousses d'ail pressé sans le germe
1 poivron rouge
environ 12 à 15 rondelles de chorizo fort
1 brique de coulis de tomate
1 cuillère à café de thym
1 grosse cuillère à café de curcuma
2 cm environ de racine de gingembre frais râpé (pas de gingembre en poudre car le goût est différent).
1 feuille de laurier
2 dosettes de safran
sel, poivre
Préparation
Faites blondir la moitié de l’oignon puis y ajouter le poivron coupé finement. Réserver au chaud lorsque la cuisson est avancée.
Faites revenir le reste des oignons, puis ajoutez-y l'ail pressé, rajoutez le curcuma. Laissez revenir environ 30 secondes en remuant pour que l'arôme se développe.
Versez-y alors le coulis de tomate. Baissez sur feu moyen.
Ajoutez le thym et le gingembre frais râpé. Remuez.
Ajoutez le poivron et les rondelles de chorizo fort. Laissez réduire à feu moyen.
Rajoutez le safran et la feuille de laurier. Continuez la cuisson à feu doux jusqu'à ce que le rougail se lie.
Poêlez les steaks de thon en donnant un tour de moulin à poivre sur chaque face.
Servez le thon avec le rougail et avec un riz blanc type basmati.
Accompagnez d’un vin rosé du Lubéron.
Texte et photo Pascal DELENIN